Vielfältig und oft schleichend

Ein Eisen­mangel kann sich in ver­schie­de­nen Sym­pto­men zei­gen. Sie begin­nen oft schlei­chend und sind nicht ein­deu­tig einer Ursa­che zuzu­ord­nen. Mit zuneh­men­dem Eisen­mangel ver­stär­ken sich die Anzeichen.

Vie­le Betrof­fe­ne wis­sen nicht, dass sie an Eisen­mangel lei­den und ver­mu­ten die Ursa­che für ihre Müdig­keit – das häu­figs­te Sym­ptom – im stres­si­gen All­tag oder im gegen­wär­ti­gen Schlafmanko.

Symptome

Eini­ge der Sym­pto­me von Eisen­mangel sind sehr all­ge­mein und kön­nen auch Zei­chen von ande­ren Ursa­chen sein:

• Müdig­keit und Erschöpfung
• Kon­zen­tra­ti­ons­schwie­rig­kei­ten
• Inne­re Unruhe
• Stim­mungs­schwan­kun­gen
• Schlaf­stö­run­gen
• Kopf­schmer­zen

Typische Symptome

Ande­re Sym­pto­me las­sen den Rück­schluss auf einen mög­li­chen Eisen­mangel bes­ser zu, ins­be­son­de­re wenn sie in Kom­bi­na­ti­on mit obi­gen Sym­pto­men auftreten:

• Haar­aus­fall
• Blas­se Haut
• Brü­chi­ge Nägel
• Ein­ge­ris­se­ne Mundwinkel
• Anfäl­lig­keit für Infekte
• Herz­klop­fen und erhöh­ter Puls

Falls Sie an die­sen Sym­pto­men lei­den, emp­fiehlt sich ein Besuch bei Ihrer Ärz­tin oder Ihrem Arzt, um Ihre Eisen­wer­te abzuklären.

Fortgeschrittene Symptome

Wenn ein Eisen­mangel län­ger nicht erkannt und behan­delt wird, kön­nen sich die Sym­pto­me wei­ter ver­stär­ken und bis zu einer Blut­ar­mut füh­ren (Eisen­man­gel­an­ämie):

• Chro­ni­sche Erschöp­fung und Antriebs­lo­sig­keit (Fati­gue-Syn­drom)
• Unru­hi­ge Bei­ne (Rest­less Legs Syndrom)
• Aus­ge­präg­te Kälteempfindlichkeit
• Kurz­at­mig­keit oder Atemnot

Eisen­check
Kom­men Ihnen die­se Sym­pto­me bekannt vor? Machen Sie den Eisen­check:
Sym­pto­me jetzt checken

Das könn­te Sie auch interessieren: